ババアの正しいダイエット法〜後編〜

ブログタイトルに「ババア」と入れた理由

まわりにババアが多いからです。
年齢的な意味だけじゃなくマインド的なババアが多い。
なぜか哀しくなる。同年代女性として。

ダイソーのほいっぷるんすごいよね
ダイソーのほいっぷるんすごいよね

美容やエステにお金を使うことに罪悪感を抱いてはいないか。

子どももとっくに巣立ったのに、親も死んだというのに、いつまで家族の世話を続けるつもりなのか。

いつまで「だれかの人生」を生きるつもりなのか。

そろそろ自分の人生を生きたらどうだろうか。

あなたの人生の主役はあなた。

人生100年時代らしいですよ。

〜以下、ようやく本題〜

半年のあいだにやったこと

・エステの痩身メニュー
・糖質制限
・ウォーキング
・ラジオ体操
・酵素ドリンク
・サプリ
・毎晩の入浴
・温活いろいろ(腹巻きとか)

これらを完璧にではなく、6〜7割くらいやったら痩せました。

ウォーキングは頭がスッキリして、午前中に仕事が捗る効果もあったので、いちばん熱心にやりました。

だれの指示によるものか

藤沢のエステサロン「レイテノール」の痩身のプロ、石井さんの指導を受けました。
上の「半年のあいだにやったこと」もすべて石井さんの指示によるもの。

左:鬼教官石井
左:鬼畜エステティシャン石井さん

以下、石井さんのすごいところを書いていきます。

DVを疑われるほどの施術

痛い痛い痛いと叫んでも決して手加減しない、ドS系エステティシャン。
もはや通報したいレベル。
手技と機械と両方やるんだけど、どっちも痛い。
リンパって本気で流されると痛いんだ。セルライトも潰されると痛いんだ。
知らなかった。

通報したいレベル
鞭は未使用

ただ、いままで通ったどの整体よりもマッサージ系サロンよりも、完璧にほぐしてくれる。
逆にほかのサロンのみなさんに聞きたい。
どうして石井さんと同じ感じでやってくれないのか。

技術の問題?力の入れ加減の問題?

よくわかんないけど、石井さんにほぐしてもらったら、他の人にほぐしてもらう気になれない。

ハンパない知識量&具体的な指導

レイテノールに来る前は、別のお店で店長をしていたそうで、ベテランエステティシャンで痩身のプロ。

施術中にいろいろ質問したけど、なにを聞いても即答。なんならかぶせ気味に答えが返ってくる。

あと回答もアドバイスもめちゃめちゃ具体的。

「ミネラル取ってほしいので海藻食べてください」

じゃなくて

石井さん
石井さん

「ミネラル取ってほしいので海藻食べてください。スーパーで3パックまとめて売ってるもずくやワカメの酢の物がラクでいいですよ」

石井さん
石井さん

毎晩湯船に浸かるときは、●●の入浴剤を入れてください。Amazonで買えます。あとでリンク送ります。

細かく指示してくれるので、自分の頭で考えることなく、自分で調べることも一切なく、言われたとおりにするだけ。言われた商品をAmazonで探してポチるだけ。

ラクチンすぎる

生理周期含む女性の身体のサイクルについても、恥ずかしながらこの歳になってようやく理解しました。

糖質を多く含む食品についても、きっちり教えてもらいました。
おかげでかなり詳しくなった。

でも、いま食べたいものはカレーうどん(悪魔の食べ物)

もっと太った方がいいよって言われたら食べたいものNo.1。
そんな日は、未来永劫、来ないのだが。

起業1年目男子並みに野心家

石井さんは、痩身エステのコンテストで入賞されたそうです。
レイテノールとしては、痩身では初の快挙じゃないかしら?
(フェイシャル部門ではたくさんもらってそうだけど)

私だったらそれだけで満足するけれど、石井さんはぜんぜん満足していない。

「優勝しないと意味ないんで」

わたしには無い貪欲さ。野心。

わたしはいまの体重ですでに満足しているんだけど、石井さんはまったく満足していない。

石井さん
石井さん

「佐藤さんって、ガリガリですよねー」ってまわりの人に言わせたいんですよねー

ガリガリなんて最後に言われたの小二だよ?

Youtubeがんばってるのえらいねー
Youtubeがんばってるのえらい

木彫り職人

初回施術のとき、満面の笑みで言われた。

石井さん
石井さん

「削りがいがありますね!

恐縮です

わたしを木彫り人形だと思っているフシあり。体重が落ちてからも言われ続けている。

石井さん
石井さん

腰の上のところ、もっと削れるんですよねー

石井さん
石井さん

太ももの内側ももっと削れますねー


「痩せる」でも「落とす」でもなく、一貫して「削る」

朝6時から撮影おつ
朝6時から撮影おつ

老けない痩せさせ方を知っている

3〜4キロ落ち始めた頃、石井さんに愚痴りました。

まわりに「痩せたね」って言われないのなぜだろう?不満・・・

石井さん
石井さん

え?ホントですか?やった!

石井さん
石井さん

まわりに何も言われないのは、顔から痩せてない証拠ですから。
顔から痩せるとすぐ指摘されちゃうんですよ。
薄着になったらすぐにまわりがやいのやいの言い出しますよ。

自信たっぷりにそう言われた。

いまようやくまわりが気づいて、やいのやいの言われ始めてる。

シュールだねー
シュールだねー

見立て力(予言者)

太る原因が人それぞれである以上、痩せ方もそれぞれ違う、らしいです。

石井さんの施術を受ける前、レイテノールのYoutubeを見ていたら、土橋さん(オーナー)の生活習慣をビシバシ遠慮なく指摘していて、ああ、すごいなーと。この人にお願いしたいと思ったのでした。

そしてわたしも見事にすべて言い当てられました。己の怠惰な生活習慣を。

ダイエットを始めてから起こることも、すべて最初に予言してくれた。

石井さん
石井さん

「だいぶむくみがあるので、すぐに3キロ落ちますね」


〜数週間後〜

石井さん
石井さん

3キロって言いましたけど、まだむくみがあるのでもっと落ちますね。
4〜5キロまでサクッと落ちます。
4〜5キロ落ちたあとは、むくみじゃなくて脂肪が落ちていくので、いまほどのスピードでは体重が落ちません。

石井さん
石井さん

でも気にせず淡々と同じ生活習慣を続けてください。
時期がきたらちゃんと落ちますから。

笑えるくらいに体重の落ち方がお告げどおりだったので、停滞期にもモチベーションは下がらず心穏やか。

覚えてないから細かく書けないけど、とにかく未来予測がすごい。
見事に言い当ててくる。予言者か。

渡された専用ノートに、「体重・体脂肪率・体温・便通・食べたもの・サプリの数」をずっとつけていたんだけど、予言通りの数値になるのが面白かった。だから挫折しなかった。

うっかり食べ過ぎちゃったときに、どうやって戻せばいいのかとか、指示がとにかく的確で細かい。

凄まじい知識量×痩身のプロとしての膨大な施術数=だから見立てが完璧。

優秀な伴走者の偉大さを知る。

よくこんなに撮ったねー
よくこんなに撮ったねー

石井さん、ありがとう

あと2キロ落とすとちょうど10キロ減で半年の目標を達成する。

わたしはこだわってないけれど、野心家の石井さんが死ぬほど数字にこだわっているので、付き合うことに決めました。

そのくらい感謝しています。

こんなに人に感謝することってあっただろうか。

ありがとう。

感謝の言葉をちゃんと伝えられていなかったので、ブログにしたためました。

本当にありがとう。

あなたのおかげで幸せな老後を迎えられそうです。

〜おしまい〜

さっき昼にとんかつ食べた。ごめーん。
さっき昼にとんかつ食べた。ごめーん。